[...] i dluzej sie trawia przez co nie mam ochoty na jedzenie. Jak pilem gainera, bialko to po 30 minutach jesc mi sie chcialo. I co z tego ze dostarczylem np. 30gr bialka i iles tam wegli jak za chwile glodny bylem. Lepiej zjesc 250 gr kurczaka do tego ryzu- zapchasz sie i nie bedzie ci sie chcialo podrzerac. ps. i nie zrozumialem o co ci chodzi w [...]
[...] z takim stazem nie ma co robic treningu silowego... Moze trening FBW kiepsko dziala na Twoj organizm, sproboj splita Niby tak, jak kumpla stagnacja złapie, to kreta juz nie pomoże a wtedy tylko koksy zostaja.... hehe kreta zawsze cos tam pomaga, nie ma czegos takiego ze sie uodparniasz na nia, musi byc tylko odpowiednia przerwa miedzy cyklami
Za granicą raczej bokserzy nie narzekają. Dolicz sobie dodatkowo jak jesteś dobry sponsorów, reklamy itd. Na ostatniej walce Abrahama z kimś tam, już nie pamiętam komentator mówił, że Abraham dostał za tą walkę 1250000 dolarów, a ten drugi TYLKO 250000 bo słabo walczył ostatnimi czasy. Nie wiem czy mi się to przesłyszało ale tak usłyszałem. Tylko [...]
[...] reki liczy sie to chyba jest ruznica jak wypchniesz z duza para lape co ma tej masy niz taka ktora jej niema!!No ale co tu gadac zobacz w zawodowym ringu w kategori ciezkiej tam niewiem od ilu ona jest +86 czy jakos tak to niewiem czy znalaz bys sobe ktora by utrzymywala taka wage, wszyscy raczej podad 100 maja.I taki z takiej kategori jak by [...]
Nie musisz mi tlumaczyc co tam napisali Prosilem o wpisywanie konkretnych cwiczen wlasnie na; kordynacje,sile ,szybkosc,balans, takie jakie robi Rickson. Moze ktos jakims cudem ma filmik albo opis tych cwiczen.Jesli ktos wie o co chodzi z tym oddychaniem to niech tez napisze albo da odpowiedniego linka.
A czy FAP ma cos do tego co oni organizuja tam?? Wydaje mi sie ze nie bardzo bo sami robia dla siebie... a milo napewno byloby gdyby to sie wlasnie zmienilo pozdrawiam
[...] razy tutaj pisałem w czasach kiedy żywność bardziej przypomina bombę z opóźnionym zapłonem suplementy świetnie spełniają swoje rolę. Linki oczywiście przeczytałem (mało tam info dotyczące wyłącznie zakwaszenia) wniosek jest taki że suplementy są jak najbardziej pomocne a brakuje mi info jak osiągnąć owe zakwaszenie, bo czytając SFD śmiem [...]
mam jeszcze z 7ml propa czy to dobry pomysł wgl schodzić z dawek tak jak pisałem wyżej ? badania zrobie po świętach od razu (test, prolaktyna i co tam jeszcze było, wypadło mi z głowy Zmieniony przez - rarytas22 w dniu 2015-12-24 10:48:53 Zmieniony przez - rarytas22 w dniu 2015-12-24 10:52:18
ale mi dopiekłes, jednakze slabe wartosci odzywcze i w ogle nie warte zachodu, co zapiekanki nie mam zastrzerzen jest si ale co to za filozofia spisać, idz otworz teletydzien tam Magda Szejbal poleca Sznycle po włosku bardzo dobre na mase
[...] i nie wiem czy akurat przy Twojej wadze i innych czynnikach te wartości będą odpowiednie dla Ciebie, także musisz to sprawdzić dokładnie, wydaje mi się że te kalkulatory są tam w dziale odżywianie P.S to są chyba tabele wartości odżywczych, tak to się chyba nazywa jeżeli chodzi o zawartość kcal w poszczególnych produktach Zmieniony przez - [...]
[...] ale ja to rozumiem. A jeszcze jak ktos pisze czemu mu nikt nie odpowiada to juz wogole. Ja sie troche aktywniej udzuielam na forum ze strony www.tomshardware.pl i tam jest taka zasada ze jak ktos zadaje poytanie ktore bylo juz setki razy to dostaje ostrzezenie, podobnie jak ktos robi bump'a (odpowiada sam sobie zeby wybic swoj temat). [...]
[...] lepiej odczekac tyle ile sie bylo plus odblok tak jest a czy mozna np krocej nikt nie powie Ci na 100% ze po 4 miesiacach tez by wszystko bylo juz ok zeby znowu zaczac czy tam po 2 miesiacach ale na wszystko trzeba czasu w ogole w zyciu to jest najwazniejsze zeby dac sobie czas a nie robic cos ponad swoje mozliwosci zeby potem to wychodzilo za [...]
[...] tym spokuj po paru miechach retencja sie nie zwiększa, ale tez nie znika co jest spowodowane tym ze organizm przyzwyczja sie do dużych dawek estro tak samo jak przyzwyczaja sie do każdego innego hormonu czy substancji. Ta woda co nabrałeś na początku tam jest,wiadomo ze z czasem jest jej mniej a na jej mniejsce po jakiś czasie przychodzi mięso.
[...] że na tym się nie skończy. wolałam zapytać, niż nic nie zjeść, albo mieć wyrzuty do końca dnia. to, że tatusia nie ma i nie wiem jak zjeść, po prostu żal z tego ostatniego posta,. tak nie ma, wiem, że powinnam się usamodzielnić, ale niestety choroba nadal ma nade mną jakąś tam siłę. wolałam po prostu spytać, przecież nic nie szkodzi pytanie.
[...] - ale nie cierpię tych Polskich przepisów - w końcu jestem firmą amerykańska i powinienem mieć ich wszystkich w du.... i nie nawidze podwojnego opodatkowania - tu w USA i tam - zdziercy. Ale na kolejne konfiskaty nie będe sie narażał... Czasami sam się zastanawiam co w Polsce jest gorsze ? - Złodzieje czy Urzędy ? - to po prostu chory Kraj.... [...]
[...] technik, nie szukacie pewnych strategii, które później sie probuje zrobic w sposób bezwarunkowy; jak oglada sie treningi słynnej kravmagi - ile technik róznych sie tam używa - jest głównie jedno hiza-geri, które ma zakończyć cała kombinację. ja wychodzę z założenia, że trzeba mieć pewną baze umiejętności, zeby móc póść dalej. wykonujemy [...]
[...] akurat w zły sposób mógł używać/nie miał dobrej dyspozycji w momencie zażywania, bo inaczej nie rozumiem. Kreatyna to kreatyna, jeśli jest oczyszczona to co więcej? Nikt tam nic nie dosypuje, bo by nie dostał atestów. A skoro Weider to dobra firma i na dodatek mikro to biore ją już bez gadania. ...a co do autosugestii to jak SONBATY ją [...]
Po 1 strzale to tam nie ma co sciagac jak 2 lata temu wbijalem po 3-5 ml kilka razy w tyg po nogach to jak sciaglem to 250ml ale guza bylo przez jeansy widac :D Z tym sercem to dziwne choc czasem przez lekki strach czy panike to nasz umysl tak reaguje ze sie wydaje ze cos ci dolega. Nie twierdze ze tak jest w tym przypadku ale mi sie przytrafily [...]
[...] powoduje skręt bioder w dwóch osiach wymuszony wysokością ławki i ustawieniem nóg. Przy dużych urazach odpada tez trenowanie bicepsa na stojąco - bo będzie bolało. Wszystko zależy co tam masz "zmielone" w tym kręgosłupie i jak to wygląda na serio. Mi się nie do końca podoba ten trening. Konsultacja u lekarza oczywiście wskazana - rezonans itp.
Doping w boksie...
